🚦 Cuidar la vida comienza con pequeños hábitos al conducir. 🚦
La fatiga en la conducción no siempre se nota a simple vista.
A veces creemos que con un café… o bajando la ventana… basta para mantenernos despiertos.
Pero la realidad es distinta.
El cansancio acumulado afecta nuestra concentración…
Nuestros reflejos…
Y nuestra capacidad de reacción.
Es un enemigo silencioso… que puede aparecer en cualquier trayecto.
Ya sea en carretera… o en la ciudad.
😴 Dormir menos de siete horas.
Alterar los horarios del sueño.
Manejar después de una comida pesada.
O recorrer trayectos monótonos sin pausas…
Todos son factores que aumentan el riesgo de accidente.
Incluso el consumo de ciertos medicamentos… o el alcohol…
Pueden generar somnolencia y poner en peligro tu seguridad… y la de quienes te rodean.
La buena noticia es que la fatiga se puede prevenir.
Adopta hábitos simples:
✅ Descansa lo suficiente antes de tomar el volante.
✅ Haz pausas activas cada dos horas de conducción continua.
✅ Realiza estiramientos de quince a veinte minutos para activar tu cuerpo.
✅ Mantén el vehículo ventilado y fresco.
✅ Prefiere comidas ligeras… y evita el alcohol antes de conducir.
✅ Y si no dormiste bien… delegar la conducción siempre será la mejor decisión.
🚘 En Transturismo Roca S.A.S. sabemos que la seguridad vial comienza con la prevención.
Por eso, invitamos a todos nuestros conductores, colaboradores y usuarios…
A reflexionar sobre la importancia de descansar lo suficiente… y cuidar la salud antes de iniciar cualquier viaje.
Cada trayecto… por corto que sea… merece tu atención plena.
Manejar con sueño no solo compromete tu vida…
También la de tus pasajeros…
La de los peatones…
Y la de todos los actores viales.
✨ Recuerda:
Conducir alerta salva vidas. Dormir bien previene accidentes.